ไทยบอดี้ » นักกีฬา » ทองปาน ลำมะนะ ("Phan")

ทองปาน ลำมะนะ ("Phan")

Phan was Mr. Thailand in 2004. He is from Isaan, working in Bangkok. He likes Isaan food, action movies and traditional Thai music. His favorite colors are black and white. He likes to see a world without war and people being friendly to each other.
ไทย; ส่วนสูง : 158cm (5'2")
การแข่งขัน
2014Mr. Thailand
2nd — Men Bodybuilding 80kg
2010กีฬาแห่งชาติ
2nd — Men Bodybuilding 70kg
กีฬาแห่งชาติ คัดเลือกตัวแทน ภาค 1
1st — Men Bodybuilding 70kg
2009ผลแลทช์ฟอร์ด คลาสสิค
2nd — Men Bodybuilding 70kg
อื่นๆ

Bodybuilding Poses


Relaxed Front

Quarter Turn

Relaxed Rear

Double Biceps Front

Lat Spread Front

Side Chest

Double Biceps Rear

Lat Spread Rear

Side Triceps

Abs and Thighs

Most Muscular Crab

Most Muscular Other

Bicep + Other Front

Bicep + Other Rear

Double Biceps Twisted Front

Double Biceps Twisted Rear

Hands on Hips

Hand on Hips + Other

Hands behind Back

Javelin

Twisted Side Crunch

Wrists Turned Out

อัลบั้ม

ต้องแข็งแกร่งกว่าข้อแก้ตัวของคุณ
Connect With Us
Send Us Feedback
Please use the button below to report site problems or to send us suggestions.
Join Our Newsletter
Be the first to receive exciting news, features, and special offers from ThaiBody.com!
© 2024 EAST24. All rights reserved. ThaiBody™ is a trademark of EAST24.